各種健康教室
あなたの地区へ 出張！出前講座
健康増進課 出前メニュー
保健師や栄養士、歯科衛生士がお伺いします
みなさんの健康づくりを応援します。お気軽にご相談ください。
| カテゴリー | 講座名 | 内容 |
|---|---|---|
| 生活習慣 |
ヘルシーアップ講座 みんなで健康について考えましょう |
生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 |
| 運動 |
健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 |
健康運動指導士の白岩先生が考案した「おひさま体操」を健康推進員と音楽に合わせて楽しく体を動かします。 |
| 食 |
健康推進員による食育劇 「玉ねぎ坊やとうんちくん」 |
幼児向けの食育劇です。食べ物の役割や食べ物が消化され、うんちになるまでを楽しみながら学びます。 |
| 歯 |
誤嚥性肺炎・歯周病予防教室 さわやかな息でイキイキライフ |
自身の口腔内細菌を顕微鏡で観察します。歯周病を予防するための方法についてお伝えします。 |
| 歯 |
口の渇き・ムセ予防教室 お顔の体操で、口の渇き・ムセを改善しよう！ |
舌やお顔の体操を行い、口の渇きやムセを予防するためのポイントをお伝えします。 |
| 歯 |
介護・看護をしている方のための「口腔ケア教室」 誤えん性肺炎・口臭・口の渇き・ムセを予防するために |
介護・看護者向けの教室です。相互実習を通して、口腔ケアの方法をお伝えします。 |
| 健（検）診 |
健（検）診結果の数値の見方を知ろう！ 正しく知って健康生活 |
健診データの見方をお伝えしながら、健診結果を振り返ります。 |
| 健（検）診 |
乳がんの自己触診セミナー 乳房モデルを使ってしこりを見つける体験をしてみませんか？ |
乳房モデルを使って自己触診の方法をお伝えします。 |
対象
原則として、市内在住・在勤・在学の10人以上の団体・グループ・サークルなど
申し込み方法
- あらかじめ健康増進課の窓口、または電話（047-381-9059）で日程を調整する
注記：事前に日程を調整しておくと円滑にお申し込みいただけます - 所定の様式を使って、開催予定日の20日前までに生涯学習課へ申し込む
- 生涯学習課より受講可否の通知が届く
- 出前講座を開催する
- 受講報告書などを生涯学習課へ提出する
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このページに関するお問い合わせ
健康増進課
〒279-0004 千葉県浦安市猫実一丁目2番5号（健康センター1階）
電話：047-381-9059 ファクス：047-381-9083
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
