シニアのための健康づくりパネル展（令和5年9月13日）

スクエアステップ体験会

9月28日まで、市役所1階市民ホールで、「シニアのための健康づくりパネル展」を開催しています。このパネル展では、介護予防、健康づくりについて必要な知識を深めてもらい、フレイルの予防や重度化の防止につなげるために、さまざまな知識をお知らせしています。

「フレイル」とは、加齢により心身が衰えた状態です。このフレイルを予防するためには、「運動」「栄養」「口腔」「社会参加」が大切です。会場では、パネルのほかに各種リーフレットもあり、自由に手に取ってご覧になれます。また、浦安介護予防アカデミアや浦安市社会福祉協議会による地域活動の紹介も行っています。

9月20日（水曜日）午前10時から正午には、筋力測定会・スクエアステップ体験会に加え、血管年齢測定会も行います。参加希望の方は、ぜひ動きやすい服装で会場においでください。