子育てママの骨盤体操（高洲児童センター）

イベントカテゴリ： イベント 講座・講演 教育・学習 こども 健康・福祉

日付

令和6年12月11日（水曜日）

開催時間

午前10時30分 から 午前11時30分 まで

場所

高州児童センター遊戯室
[高洲児童センター]

対象

市内在住の未就園児とその保護者

定員

先着順
10組

保育

なし

内容

妊娠で衰えた筋肉や、ゆがんでしまった骨盤の位置を整え筋力アップしましょう。

毎日、正しい姿勢で歩くだけ、お散歩やお買い物時間を使って

ポスチャースタイリストが子育てママの筋力アップをお手伝いします。

持ち物

児童センター利用カード、多めの水分、汗拭きタオル、抱っこひも、手ぬぐい（フェイスタオルでも可）。パンツなど動きやすい服装でおいでください。

申し込み

必要
11月22日（金曜日）から、直接または電話で、高洲児童センターへ。
受付時間：午前10時から午後4時45分まで
電話：047-304-0315