5月31日は、WHO(世界保健機関)が定めた「世界禁煙デー」です。世界禁煙デーに始まる一週間を「禁煙週間」と定めています。
たばこの煙には約5,300種類の化学物質が含まれ、その中には約70種類の発がん性物質が含まれています。喫煙はがんをはじめ、脳卒中や虚血性心疾患などの循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)や結核などの呼吸器疾患、2型糖尿病、歯周病など、多くの病気と関係しており、予防できる最大の死亡原因であることが分かっています。
また、喫煙を始める年齢が若いほど、がんや循環器疾患のリスクを高めるだけでなく、総死亡率が高くなることもわかっています。
禁煙することで、約8時間で有害物質である一酸化炭素の血中濃度が減少し、1日で心臓発作のリスクが低下すると言われています。また、禁煙の長期的な継続によってさまざまな疾患にかかるリスクが低下し、健康寿命を延ばすことに繋がります。
ご自身の健康のため、周りの方の健康のために、この機会に禁煙を始めてみませんか。
平成30年7月、健康増進法の一部を改正する法律が成立しました。
非喫煙者への受動喫煙による健康被害を防ぐため、「マナー」から「ルール」へと変わりました。
注記:禁煙エリア内では、IQOS・Ploom TECH (TM)・glo (TM)などの加熱式たばこの使用も禁止されます
注記:違反が発覚した場合、まずは是正措置を促すための指導が都道府県知事から実施されますが、指導に従わない悪質なケースの場合、勧告・命令を経て、罰則(過料)が適用されます
受動喫煙が他人に与える健康影響と喫煙者が一定程度いる現状を踏まえ、屋内において、受動喫煙にさらされることを望まない人がそのような状況に置かれることのないようにする。
子どもや患者が利用する学校や病院の施設については、屋内だけでなく敷地内についても喫煙が原則禁止になります。
利用者の違いや他人に与える健康影響の程度に応じて屋内外での禁煙の対策を講じたり、望まない受動喫煙をなくすため、喫煙場所に標識を掲示することも義務化されています。
施設区分 | 規制内容 |
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第一種施設 学校、児童福祉施設、病院、行政機関の庁舎など |
敷地内禁煙(令和元年7月1日から実施) 注記:ただし、特定屋外喫煙場所(法律や政省令で要件を規定)を屋外に設置可 |
第二種施設 事業所、ホテル、旅館、飲食店 第一種施設以外の多数の者(2人以上)が利用する施設 |
原則屋内禁煙(令和2年4月1日から実施) 注記:ただし、屋内の一部に喫煙専用室(法律や政省令で要件を規定)を設置可。近年利用者が増えている加熱式たばこも規制対象 |
喫煙目的施設 たばこの販売店やシガーバー |
原則屋内禁煙(令和2年4月1日から実施) 注記:ただし、屋内の全部又は一部に喫煙目的室(法律や政省令で要件を規定)を設置可 |
たばこを吸わなくても周囲に喫煙者がいると、副流煙を吸ってしまうことになり、これを「受動喫煙」といいます。吸わない人も自分の意志とは関係なく、喫煙している状態なのです。
「副流煙」には喫煙者本人が吸う「主流煙」より高濃度の有害物質が含まれています。
受動喫煙による健康への影響により年間1万5千人が死亡している推計もあります。(平成28年国立がんセンター発表)
有害物質 | 副流煙 |
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タール(ヤニ、発がん促進物質) | 主流煙の3.4倍 |
ニコチン(ゴキブリの殺虫成分) | 主流煙の2.8倍 |
一酸化炭素(酸素の運搬機能を妨げる) | 主流煙の4.7倍 |
アンモニア(目を刺激する) | 主流煙の46.0倍 |
注記:厚生労働省「最新たばこ情報」より一部抜粋
換気扇の下で吸っても、たばこの有害物質は部屋の中に残ってしまうので、周りの人に受動喫煙の影響があります。
窓を閉め切って吸ったとしても、窓の隙間や喫煙者の髪の毛・服について、たばこの有害物質が部屋に入ってきます。集合住宅のベランダでの喫煙は、隣家にたばこの煙が流れ迷惑になることがあります。
また、喫煙後、200秒間は吐く息にたばこの成分が残ってしまいます。
電機メーカーの取扱説明書には、空気清浄機を設置しても、たばこの有害物質は除去できないことが明記されています。たばこの有害物質の96%が気体で隔離することが難しいものになります。
たばこの煙に含まれる有害な化学物質による健康被害のことです。部屋の中でたばこを吸うと、部屋のカーテンやソファ、衣服、喫煙者の髪の毛などに有害物質が付着します。たばこの火を消しても有害な成分は残っており、それらを吸い込むことによって健康被害を受けます。
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