忙しかったり、面倒だったりして、食事を丼物や麺類でささっと済ませることが多い人。コミュニケーションがSNSの文字中心の人。鏡で口もとを見てください。口もとが下がっていませんか？
実は、会話量や咀嚼回数が減ると、顔・口まわり・舌の筋肉が落ちてしまいます。そして誤嚥性肺炎のリスクも高まります。
ドキッとした方、ぜひ口福体操（こうふくたいそう）で改善させましょう。
口福体操の「イー」のお口はベストスマイルの口の形です。鏡の中の笑顔のご自身の顔に、脳がだまされてハッピーホルモンが分泌されるかも。
朝晩続けるとお顔の若返りも期待できます！
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